PASTELS AU THON
Pastels au Thon
Une entrée rapide et délicieuse originaire du Sénégal
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• Ingrédients2 rouleaux de pâte feuilletée1 boîte de thon au naturel1 boîte de sardines à l’huile1 petite boîte de concentré de tomates (70 g)1 oignon1 gousse d’ail1 cuil. à café de harissa1 de cube de bouillon de bœuf1 cuillère à soupe d’huile d’arachide1 sel, poivre du moulin• PréparationPour 4 personnes1h/1h155 mins par pastel• DescriptionÉgouttez le thon, versez l’huile des sardines dans une poêle puis émiettez les filets de sardines avec le thon.Épluchez l’oignon et coupez-le en petits morceaux. Pelez l’ail et hachez-le.Ajoutez l’huile dans la poêle et faites revenir sur feu moyen l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.Versez dessus le mélange de thon et de sardines, le concentré de tomates, 1 verre d’eau (12,50 cl), la harissa, le 1/4 de cube de bouillon, salez légèrement si besoin, poivrez et laissez mijoter jusqu’à complète évaporation du liquide.Préchauffez le four à 150 °C (th. 5). Découpez des disques de 8 cm de diamètre dans la pâte feuilletée, garnissez chacun de 1 cuillère à soupe de préparation au poisson, repliez pour former un chausson et scellez en appuyant sur le pourtour avec les dents d’une fourchette.Disposez les pastels sur une plaque recouverte de papier d’aluminium et enfournez-les pour 20 mins environ, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.Conseil : Pour que les pastels soient comme au Sénégal, d’une consistance plus molle, grattez un peu la pâte feuilletée sur le dessus avant de les déguster !(article issu de Affik.com) |
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